Bigarren pertsona bakoitzak osteokondrosia jasaten du. Zer da, zein da gaixotasun honen izaera eta zer egin bizkarreko mina jasaten baduzu? Galdera guztiei erantzunak ematen saiatu gara. Artikulu honetan bizkarrezurra torazikoaren arazoari buruz hitz egingo dugu.
Zer da osteokondrosia
Osteokondrosia muskulu-eskeleto-sistemako hezurren gainazal kartilaginosoen patologia distrofikoa da - ornoak eta diskoak.
Orno arteko diskoak bizkarrezurraren gaineko presioa arintzeko diseinatutako kolpe-motelgailuak dira.
Gaixotasunaren izaera hedatuaren arrazoia gizaki modernoaren bizimodu nagusi bertikalari egotzi daiteke. Eseri edo zutik pasatzen du denbora gehiena, eta, aldi berean, bizkarrezurreko karga nabarmen handitzen da. Beraz, denbora pixka bat igaro ondoren, orno arteko diskoaren kanpoko oskola pitzatzen da. Prozesu honen emaitza bizkarrezur-muinaren odol-hodiak edo sustraiak konprimitzen dituzten herniak sortzea da. Aldaketa hauek odol-zirkulazioa hondatzea, mina eta tentsio erreflexua garatzea dakar bizkarreko muskuluetan.
Eskualde torazikoko osteokondrosiaren diagnostikoa
Osteokondrosiarekin, pertsona batek mina sentitu dezake lepoan, sorbaldan eta besoetan, bizkarrean edo bularrean. Askotan, pazienteek ez dute presarik espezialistengana jotzeko, baina ondoezaren kausa independentean zehazten saiatzen dira. Hala ere, hau oso arriskutsua da. Imajinatu besterik ez dago: pertsona batek bihotz-arazo baten susmoa du, nahiz eta errealitatean minduta dagoen nerbio estu bat izan. Eta alderantziz bada?
Garrantzitsua! Inoiz ez automedikatu! Edozein izaeratako mina medikua bisitatzeko arrazoi bat da diagnostiko eta tratamendu metodo zehatza zehazteko.
Zein sintomak dira osteokondrosi torazikoaren ezaugarriak?
mina bularrean eta omoplaten artean, batez ere besoak altxatzean, makurtzean eta bestelako jarduera fisikoetan nabaritzen dena;
mina gauez areagotu egiten da, arnasa eta arnasketa sakonarekin, baita hipotermia kasuetan ere;
larruazalean "antzara" agertzea eta bere eremu indibidualen sorgortasuna;
azkura, erredura, oinak hotzak sindromea;
uztai batek bularra estutzen ari zaidala sentitzea.
Pertsona batek gutxienez sintoma horietako batzuk nabaritu baditu, zalantzarik gabe, neurologo edo traumatologo batekin harremanetan jarri beharko du. Kexak entzun ondoren, medikuak bizkarrezur-zutabearen hasierako azterketa egingo du eta garun-zirkulazioan arazoak dauden ala ez zehaztuko du. Gaixotasuna diagnostikatzeko urrats garrantzitsuenetako bat hardware azterketarako erreferentzia da. Medikuntza modernoak hainbat metodo erabiltzen ditu, zehatzenak MRI eta CT dira.
Zein medikuk tratatzen duen
Osteokondrosia baduzu, neurologo batekin kontsultatu beharko zenuke. Azterketan eta proben eta azterketen emaitzetan oinarritutako ustezko diagnostikoa egin ondoren, mediku espezializatuago batengana kontsultatzeko eskubidea du - kiropraktikoa edo vertebrologoa.
Tratamendu-metodoak
Beraz, diagnostikoa ezarri da. Horrek esan nahi du hurrengo etapa tratamendu eraginkorra izendatzea dela. Oro har, medikuek kasu jakin baten ezaugarriak gidatzen dituzte eta metodoak banaka aukeratzeko gaiari heltzen diote. Bi tratamendu mota daude: kontserbadorea eta kirurgikoa. Gaixoari zuzenean aplikatuko zaion horietakoa gaixotasunaren larritasunaren, gorputzaren barne baliabideen erabilgarritasunaren eta zantzuen eta kontraindikazioen araberakoa da.
Zein metodo kontserbadore dira ohikoenak:
medikuak agindutako sendagaiak eta dieta osagarriak hartzea;
eskuzko terapia;
trakzioa;
akupuntura;
masajea;
Ariketa terapia, etab.
Laguntza. Giza gorputza sistema delikatua eta berezia da. Gimnastikak paziente bati lagundu bazion, hau ez da beste bati errezetatzeko zantzua. Hartutako medikuak beti aukeratzen du banakako ikastaro bat pertsonaren ezaugarri fisikoen arabera.
Eskuzko terapia leuna dela jotzen da eskualde torazikoko osteokondrosiaren tratamendu mota nagusia, eta masajeak, botikak, etab.
Diskoen elikadura bizkarrezur-zutabea inguratzen duten muskuluen egoeraren araberakoa da. Gainera, bizkarrezurreko muskuluak beraiek eskualde torazikoko osteokondrosiaren minaren osagaiak dira. Kiropraktoreak, ehunean leunki eraginez, erreflexuak eta muskulu-tonua normalizatzen laguntzen du, espasmoak eta besarkadak kentzen ditu, kaltetutako diskoetatik karga kentzen eta banatzen du, eta horren ondorioz, orno arteko diskoen elikadura eta bizkarrezurreko zirkulazioa hobetzen dira eta gorputzaren funtzio motorrak berreskuratzen dira.
Errehabilitazioa eta bizimodua berreskuratzea
Osteokondrosia duten pazienteen errehabilitazioak ikuspegi integratua behar du. Tratamenduaren emaitzak denbora luzez mantentzeko, beharrezkoa da medikuntzaren hainbat arlotako teknika asko konbinatzea. Adibidez, dieta terapeutikoa jarraitzeaz gain, gimnasia ariketa bereziak egiteaz eta kiropraktikoa bisitatzeaz gain, pazienteak derrigorrezko prozeduren zerrendan sartu beharko luke:
Kinesioterapia isometrikoa;
Eskuzko terapia;
Erreflexologia;
Urpeko hidromasajea;
Trakzio tratamendua;
Estimulazio magnetikoa, elektrikoa eta bibrazio-estimulazioa;
Ultrasoinu eta laser terapia;
Mobilizazio-hutsean terapia;
Psikoterapia.
Garrantzitsua! Etxean, nahiko zaila da errehabilitazio-aldiko ñabardura guztiak kontuan hartzea - ariketa-makinetan entrenatzen hasi eta loaren eta esna-betetze zorrotza arte. Ospitale publikoetako departamentuek ez dute beti beharrezko ekipamendu edo langilerik. Klinika espezializatuak izaten dira arazoaren irtenbidea. Ekipamendu teknikoak, tresnak eta munduko kalitate estandarrak dituzten ekipamenduak terapia eraginkorra jasateko aukera ematen dute ingurune eroso eta seguru batean espezialista espezializatuen gainbegiratuta.
Bizkarrezurreko torazikoaren osteokondrosiaren bizimodua
Gaixotasuna saihesteko, baita osteokondrosiarekin gaixoaren gorputzaren egoera orokorra mantentzeko ere, medikuek gomendatzen dute:
Zuzendu bizkarrezurreko kurbadura eta jarrera-nahasteak garaiz.
Kiroletan aktiboki parte hartu, muskuluak indartu eta muskulu-kortsea garatuko duena.
Dieta bat jarraitu bitamina, mikro eta makroelementuen maila normala mantentzeko.
Borrokatu gehiegizko pisua.
Ziurtatu kargaren banaketa berdina bizkarrezurra zerbait astuna altxatu behar baduzu.
Eseri bizkarra zuzen eta sorbaldak lasai egon daitezen.
Aukeratu bizkarra eusten duten aulkiak eta besaulkiak.
Saiatu lanean denbora estatikoa "diluitzen" oinez, beroketarekin eta bulegoko gimnasiarekin.
Lo egin koltxoi ortopediko batean.
Ondorioa
Esaldi ospetsua parafraseatzeko, esan dezakegu: "Osteokondrosia gai delikatua da". Nahiko erraza da gaixotasun hori eskuratzea, baina denbora luzea beharko da tratatzeko. Osteokondrosiaren izaera gaixotasun gisa ezagututa, errazagoa izango da pertsona batek tratamendu-gaietan nabigatzea. Gogoratu: medikuari kontsultatuz bakarrik, arazo honi modu egokian heldu diezaiokezu zeure burua kaltetu gabe.